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マカとは

マカとはペルーを原産とするアブラナ科の植物で高度4000m超の高原地帯で栽培されている。根菜の一種ではあるが、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれる完全食とも呼ばれ重宝されてきた。

さらにマカにはベンジルイソチオシアネートという有効成分が含まれており、ホルモンバランスの乱れに起因する不妊症、更年期障害、冷え、月経不順、肌荒れ、男性機能不全などに対する効果もあるとされる。現地ではマカを滋養強壮の民間治療薬として利用してきた経緯があり、現在では粉末状にしたものや抽出エキスをサプリメントにしたものなどが販売されている。

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